januar 2013

city sharm



Hper alle har hatt en bra torsdag s langt? Det har hvertfall jeg. Skal egentlig ikke klage p noe som helst akuratt n, selv om vret ikke viser seg fra sin aller beste side. Denne torsdagen har bare gtt til ligge p stranden, slappet av, lest bok og spist en god lunch. N skal vi, om ikke s altfor lenge dra ut for spise. Vet ikke helt hvor vi skal spise, men tipper det blir enten hard rock cafe eller firdays, siden maten der er helt amazing. Hva gjr dere fine folk p ikveld?

Antrekk 29.01.13


topp - bikbok // shorts - england // sko - converse // smykke - cmyk

Synes om antrekket?

fridays


Dagen igr var en god dag. Heldigvis tittet solen fram gjennom skyene, og jeg kunne endelig f mitt obligatoriske sydenskille. Har virkelig savnet solen n, hater skyer. S etter noen timer p stranden og ved bassenget, dusjet vi og gikk ut for kvelden. Kveldens resturang falt p fridays, og den ligger rett vedsiden av hardrock cafe. Har aldri vrt p fridays fr, men vart overrasket over hvor bra det var der.

S er glad vi gikk p fridays, for maten der smakte utrolig godt. Vi bestilte en god middagsrett og derretter en deilig dessert. Lov til unne seg litt ekstra nr man frst er p ferie. Mmm, yummy in my tummy♥ Har dere vrt p fridays fr?

Massasje


Noe av det beste jeg kan f, er massasje. En halvtimes tid gikk til massasje igr, og noe m man da kunne unne seg. Her s er det slik at man kan f alt av spa behandling, massasje og hele pakken. Men ettersom det var litt for dyrt, ble det best om vi bare tok massasje.

Jeg er hvertfall veldig glad for at jeg tok massasje, jeg trengte det virkelig. Var bare helt ddshrlig ligge der, slappe helt av og bare nyte hele massasjen. S om dere skal til syden, anbefaler jeg dere virkelig til ta massasje.Har dere tatt massasje fr?

antrekk 27.01.13


Topp - bikbok // shorts - from englaand // shoes - barfttt

Synst om antrekket?

Hard rock cafe

Siden det ikke vart noe sol idag som jeg hadde hpet p, har vi bare slappet av. Spist en god is, tatt massasje, spilt kort og n skal vi ut spise. Igr kveld spiste vi p hard rock cafe, en koslig kveld med mine sstre. S vi benyttet anledningen til spise god mat der igr kveld. Selve cafen ligger ikke s langt fra hotellet, s kommer nok til spise der flere ganger. Siden jeg aldri har smakt fajitas fr, s bestilte jeg meg det, og det smakte utrolig godt. Mmm, himmelsk ♥S gikk vi litt rundt i gatene og tittet litt rundt i butikkene.





Har du vrt p hard rock cafe fr?

breakfast ala sharm el sheikh

S deilig det er vre her nede, helt hrlig rett og slett. Eneste negative er at det egentlig bare har vrt overskyet, men vret m blir bedre *krysser fingrene*. Mandag er alltid en ny start p uken, s vi har starta den nye uken med en god styrkekt og en liten lpetur p stranden fr frukost. M bare fortelle at frukosten er her ddsgod, mye velge mellom, bde sunt og usunt. Her har det gtt som regel i omelett, skinke, eggrre og mye annet godt. Liker dere god feriefrukost?

outfit 26.01.13


topp - bikbok // tighst - cubus // sko - converse // smykke - sstrami

Hva synes dere?

fremme




Da er vi fremme. Har ikke ftt blogget fr n, p grunn av internett. Men det er heldigvis fikset n, s n har jeg internett. Vi kom frem igr, rundt snn i fire tiden. Er litt skuffet over vret hittil, har vrt overskyet, men er heldigvis varmt, ligger p 28-29 grader. S det er hrlig. Dagen idag har bare gtt til spise god frukost, ligge p stranden og bare kost oss. N har vi fikset oss, s skal vi ut spise og vandre litt i gatene. Hva gjr dere p hjemme?

egypt next

Vedder p at dere er lei pratet mitt om Egypt? Hehehe, vertfall. N reiser vi til flyplassen, og s heldig som vi er, kjrer kjresten til storesstra vr oss dit. N er klokken bare seks, s er ganske s trtt. S n str det seks timer med fly, fr jeg er fremmei Egypt. Gleder meg til komme vekk fra denne kulden og nedi varmen. ah, livet er ganske hrlig akkuratt n♥ Har med meg macen, s jeg kan blogge. S jeg bare hper det for gudskyld erinternett p rommet, men er ikke helt sikker, s vi fr se. Men kos dere hjemme♥

fredagskveld

N har jeg komt fram til Bergen. Var fremmei 12 tiden, s har jeg bare gtt tusla litt rundti butikker og sett etter fine klr. Kjpte tre topper p salg, en bukse og to gensere. Kan vise dere nr jeg kommer hjemigjen, om dere vil det. For yeblikket sitter jegi leiligheten til sstrene mine, vi har laget taco og sett p idol. En koslig kveld, fr det blir avreise til Egyptimorgen. Serdere idolikveld?



Off to bergen




N er jeg klar for sette ftene mine p express bten, for dra til Bergen. Skulle egentlig dra p kvelden idag, men drar heller tidlig, slik at jeg kan f shoppe og se litt rundt om i butikker. Reiser til Egyptimorgen tidlig, s m opp rundt klokken halv seks. Satser p at det kommer ettinnlegg senereikveld, men n m jeg lpe. nsker alle en fin fredag, s snakkes vi mest sannsyneligvis senereidag♥

Hva er dine planer foridag?

reiseklar




Da er jeg reiseklar. Er bare to dager til jeg drar til Egypt, men reiser til bergenimorgen tidlig. S kvelden minidag har gtt til pakking, synst det alltid er s vanskelig finne ut hvor mye man skal ha med seg og hva man skal ha med seg. Men fr hpe jeg har pakket noe bra og nyttig, hvertfall. N er jeg s stup trtt, at jeg om f strakser skal legge meg. Hva har din torsdagskveld gtt til?

The way you treated me





Synes om bildene?

jeg hater prver



Titter bareinnom for fortelle at jeg har en stygg engelskprveimorgen. Veldig mye kunne, s m lese mye. Har kunn ett ord som beskriver dette: kjedelig. For si det mildt s hater jeg ve til prve, pleier som regel bare sovne.. Hehehe. Men nok om det, jeg har akkuratt hatt en god styrkekt sammen med verdensbeste♥ Jeg skal ligge over heri natt, og det passer bra ettersom vi begge har samme prve imorgen.Hater dere ogs prver?

steste hunden





Dette er hunden til kjresten min sin familie, og den er bare helt skjnn♥ Viss jeg noen gang skal ha hund, s m det bli en s st liten tass. Likerikke store hunder, s en st liten tass hadde vrt perfekt. Har du hund?

Musikkliste - topp fem


Dette er mine topp fem sanger, de jeg hrer mest p. Er lenge siden jeg har laget ettinnlegg over hva jeg hrer p fortiden, men n har jeg endelig laget ettinnlegg om det til dere. Anbefaler dere til hre desse sangene, mye bra og "glad" musikk etter min mening.

Hvertfall, har du noen jeg burde adde til min musikkliste?

hello monday



Hei, mandags elskere. Denne mandagen har vrt bra, jeg har ftt gjort mye ut av dagen. Startet dagen med en god frukost, fr jeg dro p skolen. Har hatt en veldig god treningsktidag ogs, finnes nemlig ikke noe bedre enn gjre en knallstart p treningsfronten p en helt ny uke. Jeg lp tilsammen 16 kilometer og derretter en time styrke. S n er jeg totalt utslitt, men den flelsen er bare helt fantastisk.

Har du hatt en knallstart p den nye uken?

Min bakgrunn - Januar




M nesten le litt av meg selv, lagde dette innlegget for to - tre veker siden, og har glemt poste det. S her kommer det, veldig forsinket, men bedre enningenting. Vertfall, s tenker jeg lage ny bakgrunn og skifteikon p doc'ene kver mned.Noen som foressten vet hvordan man fr vekk den stygge mascintosh'en som ligger til hyre? Grikke an slette den, eller flytte den.

S hva synst du?

Aktiv sndag

Dagenidag har vrt utrolig flott! Det har vrt sol og helt skyfritt, en virkelig fantastisk sndag. Eg og verdensbeste starta dagen med ein lang sykkeltur utei finvret. Gjorde virkelig susen. Vi har ogs vrt p skyteisen, noe som var veldig koslig♥ En aktiv sndag med andre ord. N har vi akkuratt laga oss gode skillingsboller og skal se the last song, den er s fin. Andre som har hatt en aktiv sndag?



Grsdagens outfit




Topp - h&m // shorts - london // sko - converse (For de som lurer, hadde jeg p meg hudfarget strmpebukse)

Synst om antrekket?

Verdens beste mor er 50 r



Idag feirer min kjre mor bursdag. Hun blir 50 r gammel, men skulle rett og slettikke tro det. Hun er verdens sprekeste, snillaste, og mest omtenksomme personen jeg vet om. Hun er ogs verdens beste mor for bde meg og alle mine sstrer. S dagenidag gr til feiring og besk av mange slektninger og venner. Hper alle har en fin lrdag, her skal det feires! ♥ Gratulerer med dagen, verdens beste mor ♥

time to relax




FREEDAG!! Endelig, sier bare jeg. Egentlig s har denne uka gtt veldig fort, sikkert fordi jeg har hatt s mye gjrei det siste. Er joikke lenge til jeg reiser til syden heller, aah s jeg gleder meg. N er jeg sikkelig klar for en avslappandes og fin helg, sammen med beste kjresten og familien. Jeg og tommy har foressten komt hjem etter ha vrt p treningsenteret og trent styrke. S deilig med en god treningskt! S n har helgen slttinn for fult, og alle p se pidol p TV2 klokken 20.00idag, flinkeste Hanne skal synge.

nsker alle en fin helg ♥

Outfit 17.01.13


Bukse - bikbok // genser - bikbok // sko, converse - skoringen // jakke - sportbutikk

Virkelig lenge siden jeg har postet ett outfitinnlegg n.. Men det har vrt s mrkti det siste, s jeg rekkerikke ta bilde fr det blir mrkt nr jeg har vrt p skolen. Men n som det er fint vr og vi gr mot lysere tider blir det bedre oppdatering med outfits. Her er vertfall det jeg gikk medigr,ikke noeinteressant egentlig, er s sykt kaldt, s m prve kle meg snn at jegikke fryseri hel.

Synst om outfiten?

trtt.com

Denne torsdagen har vrt grdig lang fler jeg.. Jeg har vertfall ftt unnagjort en god del, som vil si at jeg har vasket hos farmor, hatt en god treningskt p 16 kilometerigjen, gjort lekser og stvsuget rommet mitt. Jeg er helt gen rett og slett, kjenner at jeg gleder meg til helgi morgen, det blir deilig♥ S n har jeg tent stearinlys og slapper helt av, og har planer om g til sengs s tidlig s mulig.




Har du hatt en fin torsdag?

treningsmotivasjon

Som mange flest nsker, er det f en fin bikini kropp til sommeren. Men det erikke alltid like enkelt, vertfall visst duikke har motivasjon. S her er ettinnlegg om ulike tips som skal hjelpe deg til finne treningsmotivasjonen.

♥Sett deg et realistisk ml for treningen
Nr du begynner trene, s sett opp ml for hva det er du vil oppn med treningen. Det er ogs viktig at du setter opp et realistisk ml, et ml som du vet du klarer. Det gjr det lettere for deg og det blir gyere trene.

♥Kjp nye treningsklr
Mange liker f nye klr, og hvorfor ikke invistere i nye treningsklr nr du frst handler? Med nye og fargerike treningsklr med sterke farger, blir treningen automatisk mye gyere.

♥Finn ny trenigsmusikk
laste ned ny treningsmusikk gjr alltid susen p en treningskt. Det funker veldig bra hos meg vertfall, hver gang jeg har ny treningsmusikk piphonen, gleder jeg meg til kten. Last ned musikk med litt fart og futti, da blir du automatisk mer gira.

♥Variasjon
Dette er noe av det viktigeste med treningen. ha varierte kter gjr at det blir mye gyere trene, da blir detikke s kjedelig. Det er bra for bde sjel og kropp ha variasjoni treningen.

♥Finn din treningsform
Vi mennesker er veldig ulike, og har mange interesser. Derfor er det viktig at du finner din egen treningsform, slik at du trives med treningen. Det kan f.eks vre lping p tredemlle, fotballtrening, volleyball, styrketrening and so on.

♥Ha en treningspartner
ha en treningspartner er lurt. Det gjr det lettere for deg fullfre treningen. Da kan hun eller han du trener med, dra deg med p trening en dag der du har null motivasjon, og ikke lyst til trene. Men du blir med, ettersom du ikke vil skuffe vennen din.

♥Sunt kosthold
I tillegg med treningen, er et sunt kosthold veldig viktig. Kostholdet utgjr en veldig stor del av det resultatet du vil ha av treningen. Derfor er det viktig spise sunt, friskt med mye grnnsaker og kutte ut stivelse og andre farlige karbohydrater.

♥Nok svn
Det er viktig f nok svn ogs. Det er ikke noe gy fle seg sliten og trtt hele dagen. S legg deg derfor tidlig dagen fr, s du fler deg opplagt til neste dag og du kan gjre ditt beste.

♥Bare gjr det. "Just doit"
Det er mange som sier at tidenikke strekker til ta seg en treningskt. Dette er bare tull, du har 24 timer i lpet av et dgn og det er massevis av tid. Sklart kan det ikke passe alltid, men det br ikke vre en unnskyld for ikke trene. En treningskt p 20-30 minutter er alt du trengerilpet av en dag, og det er du som avgjr nr du har tid til gjennomfre den.

♥Flelsen du fr etter endt treningskt
Flelsen etter man har trent, er helt fantastisk god. Hvis du er i tvil om du skal trene, burde du tenke p flelsen du fr etter. Den flelsen kan f deg til gjennomfre treningskten, for det finnes nemlig ikke noe bedre enn den gode samvittigheten du fr etter endt kt.

Har du treningsmotivasjon?

Tirsdag

Ahaha, veldig kreativ overskrift m jeg si. Anyways, s har jeg blitt ferdig med dagens vrste skoledag, likerikke tirsdageri det hele tatt. Var veldig vanskelig st opp idag, men kom meg vertfall ut av sengenidag tidlig da klokken ringte 06.00. S har jeg trent, vrt p skolen og n sitter jeg her nyter en deilig skl med mye sunt og digg, nemlig cottage cheese & br♥ nomnom, finnes ikke noe bedre.

Har dere hatt en fin dag?



January inspiration



bilder // weheartit

Flere som elsker weheartit bilder?

mondayfeeling




Da har jeg vrt ute p lpetur. Det finnes nemlig ikke noe bedre enn starte den nye uken slik. Treningskten minidag, bestod av 16 lange kilometer med lping ute langs veien, etterfulgt av litt styrke. S deilig, etter en helg med nesteningen trening. S ser virkelig fram til kunne ta meg helt ut denne uken, tenker vertfall 6 eller 7 treningskter. Flere som har startet mandagen slik?

just mette things





Synes om bildene?

Sndag



Ah, denne helgen har rett og slett vrt helt hrlig. Har egentligikkje gjort stort, og det er det som er s deilig. Dagenidag har gtt til avslappings, en treningskt og bading p ett senter etterp. For yeblikket ligger vi stapp mette i sengen etter kveldens mltid, og skal se noen episoder av gossipgirl fr vi slokner. En helt hrlig slutt p helgen. Har dere hatt en fin helg?

6 gode tye metoder


Pleier du tye ut?

Ny jakke


Fra sporten // twentyfour

Synst om jakken?

Nyttrsaften - raketter



Snn, da kommer den videoen jeg snakket om rundt nyttr. Har filmet fra nyttrsaften, da det var raketter. S har endelig ftt tid til redigere den, og laste den opp, tar jo evigheter. Men hper dere liker videoen♥

its friday




Jeg har bestemt meg for starte blogge p bokml, vertfall for en stund, s fr vi se hvordan det gr. S n er det endelig fredag, og det betyr kun en ting: helg♥ En veldig etterlengtet helg, men det er det vel hver gang? Denne helgen skal jegikke stort mye, skal vere sammen med verdensbeste gutt. Vi haringen spesielle planer, s skal bli godt kun f slappe av og nyte helgen.

Hva skal derei helgen?

Bokml eller nynorsk?

Eg har lenge tenkt p om eg skal skrive p bokml her p bloggen. Grunnen til det er fordi eg skrive blanda mellom nynorsk og bokml, men ettersom eg er blitt litt lei, vil eg prve kun skrive p bokml. Sjlv om eg opprinnelig skrive nynorsk, som eg gjer p skulen og rundt om andre plassa, har eg mest lyst til skrive p bokml her p bloggen. Det hyrast bde bedre og enklare ut, etter mi meining.



Ka liker du best av bokml eller nynorsk?

Styrkekt

Eit av nyttrsforsetta mine, er trene generelt meir styrke. Det vil eg fordi styrketrening er ein veldig god trening, bde for bygge opp kroppen sin og f den til sj ut korleis ein vil. S dagen minidag har gtt til styrketrening, og 20 min med lping. Gjorde godt for bde kropp og sjel. Veit vertfall om ei som kjem til prioritere mykje styrke framve, det er jo s kjekt trene med vekter og fle seg totalt utslitt etterp. Fleire som har trent styrkeidag?


Wednesday

Endelig er eg blitt frisk. Har vert sjuk ein del daga n, s er mildt sagt dritlei.. Vertfall, s har eg sminka og fiksa megigjen, s hrlig etter fem lange dager med kun daffeklr og null sminke. S n str eg p begge beina for dra p skulenigjen, og satser p at det gr fint!

Ka skal onsdagen din g til?

summerpicture



kass bilde likte du best?

sick

Gjett kem som har klart bli sjuk? Jo, eg.. Visste vell egentlig at eg og kom til f det, ettersom halve familien lg sjuk sist veke. Fler megikkje srlig bra, har spysjuka, feber og verkeri heile kroppen. Orker rett og slett ingenting, er heilt utslitt, s det er grunnen til mitt lille fravr fr bloggen. S n har eg laga meg ein god kopp med varm saft, og litt frukt ettersom eg haringen matlyst for tida. S er planane sj x antall episoder av gossip girl og berre slappe heilt av,i hp om bli bedre.Er du sjuk?

Pitbull ft. The Wanted - Have Some Fun


Pitbull ft. The Wanted - Have Some Fun

Synst om sangen?

morgenfrukost



N har vi nett ete ein god frukost p ein lrdagsmorgen, vi har sove lenge og gjett om det gjorde godt. Lrdagenidag gr til avslappings, kos og trening. For sjlv om det er helg, fins det ikkje noke bedre ta seg ei skikkelig treningskt. S om f strakser skal eg hive p meg treningsklea og legge bak meg ein god del kilometer for dagen. Elsker den flelsen man fr etter ei god treningskt! Hadde egentlig planer om f med meg godguten ogs, men ettersom hanikkje fler seg heilt bra, tar vi det heller ein anna gang. nsker alle ein fin lrdag♥

Skal du treneidag?

FREDAG



S er det fredagigjen. Skjnna egentligikkje vitsen for koffor vi skulle begynne p skulen ein torsdag? Hadde heller vert bedre starta p mandag. Anyways, s er det endelig helg, og eg har verdensbeste p besk. Det er s koslig, ligger ser p tv og har tent mange stearinlys. Vi har kun kosa ossi heile kveld, og har planer om gjere det resten av kvelden ogs. Ka gjer dke p ein fredagskveld?

Nyttrsforsett 2013


Egentlig s pleier egikkje ha noken nyttrsforsett. Men ettersom eg synst dette kanskje kunne vere litt motiverande og gy, sette eg berre opp noken punkt. Som du ser er det flest nyttrsforsett innanfor trening og kosthold, men det er fordi eg rett og slett elska drive med trening og halde meg i form.Har du nokon nyttrsforsett for 2013?

Min kveldsmat


Dette bestr kveldsmaten min av, kyllingbita og salat. Yummy♥ Har ftt gjennomfrt ei god treningsktidag, og fler eg har komt meg godt tilbakei rutinene. Sprangintervalla, 4x4 etterfulgt av lett styrke. S n skal eg belnne meg med noken episoda av gossip girl og mat, lenge leve netflix! Skal vertfall legge meg tidlig, ettersom eg er heilt utslitt etter dagen.. Ka gjer duikveld?

December





Hatt en fin desember mnad?

Treningskt

Ah, skal bli s utrulig godt komme tilbake til kverdagenigjen - vanlige rutiner og kostholdsplan. Merker at eg er ganske s rastlaus etter s mange dager med null trening og der kun avslappings har sttt p planen. Vertfall, s har eg og min bedre halvdel fullfrt ei god treningskt med styrke. Styrke med vekter er jo s gy, s tenker eg skal begynne satse litt meir p det framover. For mlet mitt er f ein litt stramare kropp og f markerte muskler, og det fr man ved hjelp av styrketrening! Liker du trene styrke?





Bloggene eg leser


ERICA - ANDREA - MATHILDE - THERESE - AURORA - HANNE - CAROLINE - BETINA - KRISTINE

Ka blogger leser du?

nyttrsfeiringa





Nyttrsaftaigr var utrulig koslig. Eg feira sammen med kjresten min og hans sin familie. Vi kosa oss med god julemiddag, dessert og sg p raketter. Har foressten filma litt fr grsdagen, som eg skal redigere ferdig og legge innp her. Hyrast det bra ut? Hper vertfall alle hadde ein like bra kveld som det eg hadde. N er detikkje lenge til skulestart, s nyt det til det fulle. Hadde du ei fin feiringigr?

Antrekk - nyttrsaften


Kjole - nelly // tycks?